孕育养娃神器
我每天一杯酸奶,一颗爱乐维,可是今天22周+3天早上还是腿抽筋了,准备每天再多加一杯奶。
我还有20周+3天产检时轻度贫血,医生要多吃红枣赤豆瘦肉猪肝补血。
我17周+4天产检医生还说宝宝小一周,要补充优质蛋白,要多吃蛋奶肉等等等
还有每天一份水果,一份坚果,一份芝麻~~
吃不过来啦~~~~要补的太多
希望二宝坚强,妈妈吃什么,你就赶紧补什么,健健康康的来报道
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钙片要吃了 展开阅读全文
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钙片要吃了
几周啦???
给宝宝晒太阳,好处不止是补钙!
不过晒的时候,妈妈一定要注意晒太阳的时间和温度,不能让宝宝太热了。如果是想通过晒太阳补钙的话,也是有...
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