新孕晚期，怎样吃的健康？

吃精致点，主食可以多吃粗粮，水果每天都要有，鸡蛋牛奶也要有，蔬菜多吃，肉要吃红肉鱼肉这些。汤可以偶尔喝，我一顿就吃半碗饭，菜吃多点。然后平时喝水就不喝白开水了，红枣泡水啊或者茉莉花苞茶或者菊花茶。反正最重要不是量多，是品种多 展开阅读全文

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