宝妈们现在吃什么营养品

过了三个月，大家都在吃什么营养品？今天医生开了，多哈素和蛋白质粉。都没敢吃，多哈素是美国的查了一下吃的人不多。蛋白质粉我朋友都是月份大了才吃，怕太胖。这的医生真的是有点信不过，看下大家吃什么参考下