之前睡觉尽量坚持左侧位,到31周出现右侧大腿根疼,更像是皮肤牵拉的疼。然后右侧睡了2天,右侧不疼了,改成中间耻骨痛。现在坐着,站着不动都不疼。到刚站起来走路前几步很疼,睡觉翻身也疼。有同期一样的宝妈么?是不是出现的早了点?用系束腹带么?
这6个方法,教你提前预防孕期“耻骨痛”!
怀孕之后会有各种不舒服,“耻骨痛”就是最让孕妈妈困扰的一种。耻骨痛,激素惹的祸我们通常所说的“耻骨痛...
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7个妙招帮你缓解耻骨联合痛
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肚子越长越大后,大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时,提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
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