这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号,能够区分外部的明暗,并能间接体验你的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来,具有了思维、感觉和记忆功能。此时,通过外界光照,可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。进行光照胎教有利于胎儿视觉的发育以及训练良好的作息习惯。 通过产前检查已经知道了胎儿头部的位置,每天选择固定时间,用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间不要太长,每次5分钟。胎儿看到光线,会转头、眨眼。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。你要注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,你就可以总结一下胎儿对刺激建立的特定反应了。 一般来说,胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛,这时他能看到的是母体内一片红色的光芒,橘黄的阴影下母亲体液在运动。 光照胎教最好从怀孕24周开始实施,早期可适度刺激。你每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照在自己腹部胎头的方向,每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化,结束前可连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。 同时,宝宝的作息习惯是可以在胎儿时期就训练的!在每天早晨起床前,用手电筒的微光一闪一灭地照射腹部,告诉他:好孩子,从小就要养成早起的好习惯哦!”在晚上看完电视后,同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,告诉胎儿:现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。
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