孕育养娃神器
每天晚上临睡前都感觉好饿,吃了马上睡好长肉,怎么办?体重增长过快,宝妈们晚上都吃些什么充饥呢?
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晚上吃了柚子哦
吃水果
下次也买些全麦面包,家里囤了些小面包
一片全麦面包,一袋牛奶,给宝宝补钙。
晚上喝牛奶试试
牛奶+麦片+无糖苏打饼
芝麻糊挺好的
芝麻糊
早点睡不着,一磨就晚了
晚上不太饿。就算饿也比较晚了,不如早点睡。我一般8点前吃完晚饭,所以晚上不怎么饿。
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