孕育养娃神器
便秘太严重了,实在是没办法了,用了两次可是还是只有一点点,每天喝大杯子的水不低于三四杯,可是还是这样呀,今天用了两次现在还有点怕怕的
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我偶尔也用 每次用一只 痛快的去趟卫生间 各种办法都试过 压根没用
多吃红薯,芹菜,我就是这样缓解的
大口喝水,小口喝小便多,多吃水果青菜,吃点粗纤维的食物:红薯
天天吃胡罗卜就好了
换个牌子的开塞露试试
早起喝温度低一些的温水,还不行的话喝凉白开(能受得了的话),起来就喝
距离我上次拉粑粑,就是拉肚子那天,又三天了。。。
一样啊!哭
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