孕育养娃神器
现在是29周老是腰疼平躺都疼,坐着时间长就不行了,都只不起来有没有同感的
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同感!特别是躺在床上的时候,痛得要死呢 展开阅读全文
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一躺下,哪都疼!真是要命
我坐的时间长了会疼的
哪都疼,
同感!特别是躺在床上的时候,痛得要死呢
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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