孕育养娃神器
都知道怀孕要有个好心情,可是很多时候都无法控制自己的情绪,烦躁,郁闷,生气,哭……,总有些自己看不过想不过的事情,真不知道应该怎么做!
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我怀孕情绪就不是很好,心里莫名其妙的很难受,一直哭!
就是啊,我一难过肚子也会痛,所以很影响宝宝啊!
我老公要远派,这几天情绪一直很低落,哭了很多次,我一难过,宝宝也在里面动。
没有上班所以就很无聊的胡思乱想
找点自己喜欢做的事情分散下注意力啊,我天天上班都忙得没空抑郁了。。
我也同感,还有就是天天待在家里无聊导致的
我感觉我要得抑郁症了。怎么办
经常郁闷的时候都是在晚上该睡觉的时候
听听能让你放松的音乐或者看个剧,先转移注意力
我哭了好多次呢,每次想控制自己,眼泪就不自主的掉下来了
我气的躺床上哭呢……咋办
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