因为看了一些过来人的经验贴,所以想在孕期给宝宝补充点DHA,可是身边一些有些孕妇听了就老是说没必要。 今天在公司吃饭,食堂伙食的问题,我就说,食堂伙食也不好,也不爱吃肉、鱼之类的,所以我就吃了些多元维生素和DHA。旁边一位孕妇听了就说:“那没必要呢,靠食补就行了,之前我家谁谁吃了很多营养品孩子才五斤多,我生头胎啥也没吃生出来也有五斤多,而且身体很好。我那谁亲戚在美国那边她就说那边没人吃什么DHA,都是骗我们中国人的。。。。很多人补了孩子也吸收都是自己吸收了。。。吃多了营养品也不好,宝宝会长得太大了。。。” 说了一大堆,我都有点烦了,或者说我也有点无法理解这种思维,首先,你补不补是你自己的事情,别人也许有别人的认知。真的很想问她一句,假如现在别人免费送你一瓶孕妇DHA你会不会吃呢?但同事之间没必要较真,我就回了一句:不管有没有用,只要没有害,我就会尽我最大的能力去做这些事情。 我个人的观点是:这些营养补充物质不是必须要补的,因为很多人没有补也生出了健康的宝宝,只是也许补了可能会带来更多一些益处。这属于锦上添花的事情,尤其是DHA,不然为什么大家老说孕妇要多吃鱼,这样宝宝会更聪明,这主要就是吃鱼里的脑黄金—DHA了,其实在国外是很多产科医生推荐补充的,而国内医生则更注重让孕妇补锌。 孕中后期是宝宝脑部发育高峰期,也是补充DHA的黄金期,如果错过了,以后再补估计用处没那么大了。其他方面也是一样,孕期是决定宝宝先天素质的重要时期,就像打基础,我觉得一定是越扎实越好。 另外补充点这个,也不至于让宝宝胖到哪去吧?宝宝太胖往往是由于孕妇吃多了蛋白质,脂肪,碳水化合物这些营养导致的。 以上是个人观点,欢迎其他宝妈补充或指正。
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