孕育养娃神器
我腰好像是从三个月多一点时候有些酸疼,平躺着的时候腿往起抬腰的骨头就疼的特别厉害,侧卧一会再平躺就没那么疼了,每天就是刚躺下一动就特别疼,也是恨不得有个人帮我一把才能翻身。有宝妈和我一样情况的吗
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我也是,现在才4个月都开始腰困了,什么时候才生呀 展开阅读全文
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我那种疼可能和大家的不一样,我是骨头缝疼,就像是时间久了不运动你如果压腿抻的筋疼那种感觉,还只是类似那种疼
补钙吧,去看下我的贴子…
特别是晚上的时候特别疼
一样,坐久,站久,趟久,会更疼
我也是,现在才4个月都开始腰困了,什么时候才生呀
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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