孕育养娃神器
16周了，之前都好好的，早上开始小腹酸胀，老有便感。断断续续持续了快一天了。 有宝妈这样吗？是子宫撑的？
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路就疼，夜间睡觉的时候也受到影响，感觉血液不通，腿部酸胀，疼得无法...
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