孕育养娃神器
38周了，最近老是骨盆疼，就是外阴对应里面的骨头，翻身时还会卡擦一声，走路也走不快了，有一样的宝妈吗
有的，好像骨头散架了似的 展开阅读全文
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一样一样的
同感，孕晚期各种不舒服，加失眠 好难受的。
自己顶一个
我下午去检查
是啊，之前没有这样，去检查还是浅入盆呢
有的，好像骨头散架了似的
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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