孕育养娃神器
我怀孕5个月了,缺钙严重,我有吃钙片,我就是想问问纯牛奶加糖还打了一个鸡蛋空腹当早餐吃了,请问这样是不是不能加在一起吃?
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牛奶不适合加热的时候放糖 更不能和鸡蛋一起吃 展开阅读全文
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你有几个宝贝了?
牛奶不适合加热的时候放糖 更不能和鸡蛋一起吃
好的,谢谢
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖
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