孕育养娃神器
怀孕六个月开始,就天天腿抽筋,每天早上抽筋,我就开始补钙,吃的迪巧钙,宝妈们你们有这种情况吗?宝妈们你们谁有妙招呢?
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我一直在吃钙,可还是腿抽筋
天气好有时间最好保证晒半小时太阳促进钙吸收。早上八九点和下午四五点最好。
哦,明白了!那我就多穿点
受凉也会抽筋,我怀大宝时就是。每次脚放被子外冷醒了就抽。
哦,我也试试吃点虾皮,你最近好点了吗?
就是缺钙啊,我除了吃钙片还天天喝牛奶,医生叫多吃虾皮,前几天不但抽筋还脚疼,走路都一瘸一拐的
嗯嗯,我试试吧!谢谢啊!
喝牛奶晒太阳
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