孕育养娃神器
这种天气真不想外出,这么冷,受不了,但又担心不能顺产,有其他办法吗?
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我在乌鲁木齐呀,穿厚点走路还是好的,在家就不想动,家里有个台阶训练器,走过两次,怕引起早产或者缺氧,就再没用过!
哈哈,应该没有效果吧
原地踏步行不,我自己老公都不让出去,他还老是有事回家晚
我准备足月再爬。现在在散步
现在孕晚期了..一周爬两三次
每天要爬多长时间呢?
不要爬太长时间..缓慢..大夫跟我说爬楼梯是好的..我家6层..我每天爬一次
爬楼梯..但要缓慢
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