孕育养娃神器
我是正常的一日三餐,两杯孕妇奶粉,四种坚果,三种水果,一颗鸡蛋,五粒红枣~
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
早上一碗南瓜粥,吃饼,吃菜,然后十一点多时候就吃一个苹果,或者一个橙子,中午一碗面条。下午吃三颗核桃。吃几瓣柚子。晚上有时候喝面条,有时候南瓜粥,吃菜。目前为止涨了23斤左右。
我婆婆也是,而且都是素菜,都能热两天
家常便饭,婆婆做饭每顿一个菜,下顿热热接着吃,哎
早上空腹海参一根,每天一颗爱乐维,钙片,半斤高钙奶 ,苹果,核桃,不定量,其他水果有啥吃啥,三餐正常,从怀孕以后吃遍了各种海鱼,鲫鱼汤从三个月到六个月时候几乎天天喝,最近没喝了
早上一个鸡蛋,牛奶,豆浆,有时候再来碗稀饭豆泡面片汤玉米粥之类的,然后就是俩凉拌小菜,中午两荤四素,加酸奶或水果,玉米,南瓜之类的,再加个烫,晚上随便吃,基本都在单位吃
正常三餐,每天煲汤,一把红枣,一斤纯鲜牛奶,一杯孕妇奶粉,各种水果,核桃三五个,各种零食,钙片,
一天四到五餐吧 。早上核桃豆浆或者花生红枣核桃 水果 鸡蛋 ,午餐 下午喝汤 水果 ,晚餐 夜宵 水果 牛奶
我和你差不多,但这样营养够吗?
你们的副餐就是我的正餐,我三餐从没有正常过~都是水果牛奶坚果红枣饼干包子披萨芝麻糊豆浆…总之我们家不开火,想吃都是外卖过着出去吃~这就是没有跟婆婆住的下场,太悲催了有木有~
宝宝很喜欢吃零食。但是有很多家长觉得吃零食不利于...
实际上,宝宝适当吃一些零食可以达到与正餐互补的效果,有益于宝宝的健康。这是因为宝宝正处于快速生长发育...
1913
食材混搭1+1,让宝宝营养翻倍
它们都是宝宝成长中必不可少的成长元素,妈妈们在选择食材时,可以有意识将它们“混搭”!维生素C+含铁的...
1784
不要对零食避之不及
还不能吃零食,但实际上,宝宝适当吃一些健康营养的零食是有益的,可以达到与正餐互补的效果,为宝宝的健康...
2097
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>