宝宝今天出生第14天了,这几天月子生活给大家一些建议,“个人见解噢,”我是顺产侧切女宝7斤8两,如果想顺产的妈妈们建议多散步,开骨缝会快一些,进入待产室要填饱肚子,在怎么疼都要吃一些,要不到最后真的是没力气了,有些宝妈说可以吃巧克力,那种情况下吃到嘴里又甜又粘真的很不舒服,前3指骨缝最难开,每次疼的时候嘴巴吸气鼻子排气会好一些,顺产完要及时补充水分,护士会帮你冲红糖水,顺产下床走动一定要有人搀扶,注意保暖!前一个星期吃些青菜,小米粥,红枣粥,肉适当,千万不要先喝猪蹄汤,鱼汤,这样会堵奶还会超胖,过了一个星期在喝鱼“现在我瘦了26斤了,需要月子餐的单独找我噢” 再说下待产包父母准备几身月子服,会出很多汗,衣服湿了即可换掉,防溢乳垫用处不大,还不透气,我选择的是纱布,很舒服,纱布当收腹带比孕嘤店里的舒服,
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