孕育养娃神器
今天吃了几块柚子、苹果、贡梨、橙子、奇异果,因为爱吃水果,经常一天吃三四种水果,会不会糖分高呢,后天就要去测糖耐了,好害怕不通过呢。这几天又因为严重上火,去厕所都难受而已带点血,又不能乱吃药,只能吃水果调理下。姐妹们,有什么方法能控制血糖不高呢?
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少吃水果,多吃菜,多运动。大夫说一天吃水果不要超过半斤,估计你吃的量有一斤以上了吧。有人吃水果多了也糖高,你可以这两天控制一下,多运动。 展开阅读全文
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