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2015-01-07 江苏省

新血糖偏高吃什么

今天查出血糖偏高医生建议我吃粗粮应该吃什么

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水果要戒了，上午下午加餐的时候可以吃一点柚子猕猴桃，糖分多的就不要吃了！米饭跟小米粥不能吃，一吃，血糖蹭就上去了！多吃菜，鱼，鸡肉，牛肉，鸡蛋，多喝豆浆牛奶，油炸油腻的也要少吃，饭后多运动，多消耗糖就行

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树友u14128612

2015-01-07
IP未知

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2015-01-07 IP未知

水果要戒了，上午下午加餐的时候可以吃一点柚子猕猴桃，糖分多的就不要吃了！米饭跟小米粥不能吃，一吃，血糖蹭就上去了！多吃菜，鱼，鸡肉，牛肉，鸡蛋，多喝豆浆牛奶，油炸油腻的也要少吃，饭后多运动，多消耗糖就行

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2015-01-07 IP未知

小米，鱼，虾，杂粮馒头

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