孕育养娃神器
如题。宝妈们平时都是做哪些运动呢？大家觉得散步和爬楼梯哪个对顺产更有帮助呢？
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每天买菜，做家务都自己
好厉害，我不如之前了，越来越走不动了。且尿频，只能在家打扫卫生，散步，盘腿坐，累了，随时休息。户外空气也污染的。
你有没有静脉曲张，或者爸妈有
我也有点来月经的疼
每天跑步，下雨天就不出门，不过医生有建议说多爬楼梯但是得适量
刚把碗洗好'现在就象来月经一样的肚子痛'让我怎么运动啊，稍微走远一点也是肚子痛
向运动可肚子好硬
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