孕育养娃神器
有没有宝妈每天吃亚麻籽油的?
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我就是,吃饭做汤都会放! 展开阅读全文
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生完孩子后,胖了不少,自制酸奶➕坚果➕鼎和亚麻籽油至少一周吃一回,跟健康的减肥方式
我就是每天都在吃亚麻籽油啊 里面富含亚麻酸 是人体不能自身合成的一种脂肪酸 非常需要补充呢
我就是,吃饭做汤都会放!
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