从孕5个月天天便秘,开始两周还是坚如石的羊豆,开始饮食调理,没效。后面越来越严重,没有了便意,只是腹胀得要命,所以天天用开塞露,用着用着这个都无效了。现在是吃燕麦片,火龙果,香蕉,苹果,猕猴桃,柚子等水果,加益生菌酸奶,养乐多,红薯,蜂蜜水,喝香油,通通都不行。无论吃什么吃多少都不得拉了,肚子感觉要撑破了,还有77天,难道吃上77天都不拉?就是这顽固便秘害得我还得了个腹股沟疝气,真正生不如死。折磨。
你少吃点干的饭,馒头饼啊少吃,喝稀饭小米粥绿豆粥棒子面粥啥的,少吃胀气的东西,红薯南瓜都胀气,苹果吃多也胀气,你吃菜少吧,早起空腹喝蜂蜜水得是温水,然后吃一斤炒青菜,白天可以吃凉拌茄子,茄子削皮蒸熟,晾一下拌着吃,蒸出来的茄子汤也喝了,你肯定吃什么热气的东西了引起肠热,平时多吃清凉的流质的食物,多吃润的,怀孕本来就便秘,少吃热气的东西吧,有好多天我也是拉不出来,还喝了乳果糖,就是因为吃的太杂太多肉类了所以拉不出来
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