孕育养娃神器
做了营养测评之后医生建议少吃水果,以前一天至少两种水果的。
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宝妈咋控制的啊?求分享
谢谢宝妈哦
按糖尿病食谱吃的,我已经在楼上贴出食谱来了,我空腹血糖5.2,高了一点点,但是太胖了,孕前就要160斤,医生说太胖也能按那个食谱吃
吃低糖的水果吧 柚子什么的
昨天上孕妇课,医生说晚期的话水果要控制了,以下四选一:四分之一个苹果🍎、半个橙子🍊、五六个车厘子、一个猕猴桃,如果觉得不够就吃黄瓜和西红柿🍅吧~
我水果吃多了,体重很快上去,医生也叫我少吃,一天就吃一个。现在体重好了。
说多了都是泪,飘~
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