孕育养娃神器
糖耐没过,空腹血糖超标,5.18,医生说要在5.1以内,要控制饮食,求食谱,谢谢…
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我空腹过的 后面一小时和两小时没过,宝树上前几天有推荐糖妈饮食的。我个人早餐吃粗粮面包涂奶酪 中晚餐都是杂粮米饭一小碗 新鲜蔬菜 鱼 鸡肉什么的换着吃 最好煮得清淡些。水果不要吃高糖的 西柚猕猴桃小番茄随便吃。 展开阅读全文
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食谱可以网上搜啊,毕竟控糖的饮食,那些该吃那些不该吃网上搜全面些
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我也没有过5.52比你还高了唉要控制了!
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