孕育养娃神器
怀孕35周多了,我一直担心自己的血糖,上个月28号,我去产检,血糖5.8,我晕了,医生叫我住院,转内分泌科,说我妊娠糖尿病,说不住院打胰岛素对妈妈,宝宝不好,老公一听没了主意,说下午就来住院,但我没同意,回来后,我就立刻查度娘,制定计划,米饭不吃,水果不吃,买的元麦粉回来煮粥吃,一天3顿粥,洋葱炒瘦肉也可以哦,昨天去产检,我测了血糖,4.9,终于降下来了,半个月的努力有回报了,所以我认为保持好的心态是重要的,自己一定要控制自己,我以前从不喝粥,一天3顿米饭的。
楼主少吃粥,多吃粗粮,我比你还高呢,蔬菜,水果,粥的糖分和饮料差不多所以不建议喝粥,能吃生的不吃熟的,饭后多运动!我做了营养监测,这些都是医生和我说的! 展开阅读全文
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我24周糖耐空腹5.7,没当回事只把巧克力,饮料那些太甜的东西克制了下,心里一直隐隐不安,35周跑去又查了个空腹6.5,吓cry,头天晚上8点去吃的kfc,两小时后7.7,糖化6.0。医生要我今天复查,我这三天没有吃水果,淀粉类的东西少吃,米饭还是照吃,只吃瘦肉丝和鱼,今天空腹已近4.5,两小时6.5。医生说就按这个标准一直吃到生
降下来了还是要控制饮食,我有段时间没控制又升了。宝妈要坚持哦。
我也是,按照医院给的食谱吃的,
少喝粥,据说喝粥就像喝糖水。少吃甜食,多吃粗粮,少吃多餐。自然就降了。我就是这样
是孕妇可以用的吗?千万要看好了,孕期一定要注意呀
我买的元麦粉是降血糖的,现在血糖降下来了,不然还要受罪呢。
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