孕妈们来说说，腹围是多少啊

18周，腹围76

我的才78

（二）宫高

l妊娠子宫的增大表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高和腹围的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。

l宫高的测量方法：产检时，准妈妈排空小便后，平卧于检查床上，暴露腹部，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离即为宫高。子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易；平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。一般在平躺后，在肚脐上、下或平的位置触摸，摸到一个圆圆的轮廓，即是。

l一般从怀孕20周开始，每4周测量1次；怀孕２８～３５周每２周测量一次；怀孕３６周后每周测量一次。