关于孕吐的一点感受

从怀孕初期的惊喜，历经几次见红的惊心动魄，再到四处学习后的心态平和，深深感受当妈的不易。 现在已进入第六周，孕吐如期来访。其实从第五周开始就有点胃里满满的感觉，不过和真正的孕吐比起来那都不算个啥…… 前天晚上开始简直是翻天倒海呀……各中状况就不细表了。于是果断回娘家，有妈妈至少不用顾及形象啥的。建议姐妹们如果可以也让妈妈来帮忙，因为孕吐会hcg的升高而加剧。hcg的高峰一般在8-9周出现，后面会慢慢降低并逐步稳定。绝大多数人的孕吐将在12-16周得到缓解，所以大家至少还有6周需要与孕吐斗争，有妈妈在不管是物质还是精神都能提供帮助。 孕吐因人而异，每个人程度会有所不同。孕吐阶段妈妈身体会很虚弱，很多妈妈会觉得实在不想吃。在此，我想说两个观点：1、6-12周孩子还很小，需要的营养物质不是很多，所以在此阶段吃不了太多不会影响孩子的发育，妈妈们不用太焦虑。2、孕吐很正常，但吐得太严重以致严重体力不足的，可能会引起妈妈电解质失衡，过于严重的一定要上医院。 那么怎么可以缓解孕吐？结合看的资料和自身体会，我这个非资深孕妈说下感受，欢迎大家补充： 1、不能吃太饱、也不能太饿，晚上睡觉前和刚起床时最易孕吐。当你还没来得及反应，她已把咱打趴下了。所以在这俩时间来点吃的，苏打饼干特别推荐，不能多，一两片就好。 2、继续第一点，我们基本要吃6-8顿/天，所以妈妈在很必要。每顿吃的东西不能多，多吃酸的，不能吃太稀的，大量的汤、稀饭都会刺激胃引起强烈孕吐。主要他们占的体积太大。此外，喝水不能太大口，原因同上。 3、酸的食物对我特别有效，大家可以试试，所以菜基本都是簇溜 以上都是一点个人感受，希望娃都健康