孕育养娃神器
左眼皮跳了快两个星期了,睡眠一直不好,每天都是差不多10点睡着,半夜两三点就准时醒来,醒来以后要很迟才能入睡,都说喝牛奶有助于睡眠,还能一样睡不着,还一晚上跑卫生间,各位有没妙招?
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我也是 夜里睡得特别轻 我老公打呼噜都能给我弄醒 而且还做梦 白天睡觉也做梦 睡不好也蛮痛苦的 展开阅读全文
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戴眼罩 塞耳塞 醒来马上又会睡着的
我老公也打咕噜,气得我睡不了觉,气人
但愿睡眠能改善
早期會失眠,中晚期就愛睡了
睡不好真的是好痛苦,还特地买了个孕妇枕,一样睡不着
哎,也是一样的,一晚上2-3小时上一次厕所,这才早起啊,晚期怎么办呀
晚上老做梦,睡不好觉怎么办
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