孕育养娃神器
有了解的么，孕妇瑜伽可以做到几个月呢？
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每天上班走路到公交车站，也算运动了！
怀孕后我都懒得走
我在做孕妇瑜伽
怀孕前都有跑步，怀孕后都半年没怎么动了。就连散步都少之又少！头一次怀孕生小孩，不知道会不会很痛苦！
我们孕妇学校有孕妇瑜伽课，都是简单的拉伸开跨呼吸放松疏通还有胎教之类的，老师说不是自己跟着网上学，有些你自己做不到还不知道怎么做适合自己，如果协调不到位会有害的。
每天半小时孕妇操，对瑜伽实在是…做不来
我一直坚持做
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