孕育养娃神器
我今天去医院验血常规,医生是贫血严重,才90。
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多吃红豆,红枣,猪肝什么的,都是补血的,这个可以补回来的 展开阅读全文
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铁元
铁片啊
严重了得吃铁片了
多吃红豆,红枣,猪肝什么的,都是补血的,这个可以补回来的
食补啊,多吃点动物肝脏,菠菜!每天熬点红豆、花生红枣汤喝喝、前两天才看的首页上面说宝妈最好食补铁,药补对宝妈的肝脏不好呢!
我没吃药,从怀孕开始每天两颗红枣泡水喝,挺有效的
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