血糖高了，稀饭不能吃了，那吃什么又有营养又不会让血糖高呢？

谢谢，不过这也有粥啊？我怎么觉得超市买的燕麦片不好吃啊？

树友u25008663 山东省

不知道你高多少，这是医院给我开的食谱

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如果宝妈微量元素不缺，孩子b超数据在正常范围内，孕妇不需要特殊补。就是不多了才营养过剩容易血糖不正常。每天吃个煮鸡蛋，主食最好是馒头，小米和其他粗粮糖分也少。如果身体允许饭后适当散步。少吃淀粉高的食物，土豆，红薯，糯米类的。菜没什么特殊的都能吃，水果最好用西红柿，黄瓜，西柚，代替。香蕉这种糖分很高馋了可以饭后1个半小时后吃半个或更少。苹果之类的水果也是最好吃半个一次一天最多吃一个。也是需要和饭隔的时间长点。

不知道你高多少，这是医院给我开的食谱

宝妈能说说吗？

树友u25008663 山东省

有一个食谱

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