孕育养娃神器
孕晚期医生一直让控制体重,真心控制不住怎么办,嘴巴根本停不下来。34周已经涨了33斤了~宝妈们怎么控制的
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哈哈 对~
只要想控制,就一定能控制得住,管住嘴迈开腿,对大人小孩都好。
我水果都不敢吃了,两天能吃一个苹果吧!
我觉得我这几个月也长的好快,估计躺床上零食吃多了,这几天晚上不吃零食,只吃水果了,
也不是很多,一顿饭一碗米饭,就是经常吃
是不是吃太多饭啊,我到现在就胖了12斤
我之前检查血糖有点高,水果甜品都戒了,半个月还是张4斤~无语了
少吃多餐,少吃甜份高的水果,不要吃宵夜喝牛奶就好,蛋糕甜品尽量不要吃,
体重不达标,难以有好孕
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太胖或太瘦对于想要怀孕的女性来说都是不好的哦,所以如果通过计算BMI,发现自己离标准体重太远的话,还是...
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