孕育养娃神器
从前没有便秘的困扰，最近这半个月就没有舒心过，早上想尽办法，就是不能上厕所！晚上也一样，我也有吃水果，喝牛奶，喝蜂蜜水，可是都没有特别大的效果！各位准妈妈，有没有一样困扰的，可以多提宝贵意见，互相学习，拜托你啦
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是这样么。难怪我都没那意思。
那样不是清淡的意思，还是要粗粮的，那些可能在你肚子里就消化了
每天喝小米大米红枣黑芝麻米糊，目前没有便秘过。不知道是不是它在起作用。
宝妈，我前些时间也是，但后来连吃了几天的紫薯就好了
我现在也好注意饮食呀，好小心
同感 好烦人 愁死了 喝水吃水果都没多大用
我早上刚空腹喝了水！
早上起来空腹大口喝温水，对我有用，要不宝妈试一下
少坐，多走动
我也便秘，而且有点长痔疮了
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