孕育养娃神器
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我每天饭后吃一个怀孕宝复合维生素,下午冲美素奶粉,不过不敢天天喝,怕长得太胖,吃两三个核桃,晚上炖红枣鸡蛋汤,饭菜尽量吃蛋,鸡肉,鱼肉。但我还是好担心ta不够营养,因为我本身就有轻度地贫,后期还要加吃钙片和铁片吗?有些人说吃了维生素就不用再补钙了,怕补得多对孩子不好,好想知道宝妈们吃什么有营养的东西
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叶酸好难吃
医生又说 钙补充不够,宝宝以后长不高。所以还是坚持吃了钙片,复合型维生素也吃!哎 真不想吃复合型维生素了
最后两月肚子大得快,不敢吃太多怕宝宝太大不好顺生
我天天喝小米粥,水果吃的很多,钙片总是忘,不要补太过了,孩子太大不好生
吃什么维生素
吃维生素和钙片,钙片三天一次,维生素每天一次,吃多点水果,一天一支奶一个鸡蛋,一些坚果,其他照常
今天检查孩子小了几天
奶粉还是不要吃的好,宝宝会长太大吧
自己顶
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