23周了，感觉宝宝胎动少了

近半个月来，我和小宝遇到了很多事。老公的表姐和姐夫打架，被我们遇上了；前天婆婆和公公吵架，我们遇上了；今天婆婆疯了似的跟家人吵架，还把气撒到我身上。真担心这样的环境会影响宝宝，今天宝宝的胎动明显少了，怕是受到了惊吓，如何安抚宝宝呢?