孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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你可能会无意识地轻抚自己的肚子,抚触也是一种很好的...
如果你常常觉得背部下方刺痛,并且大腿后侧也有痛感,那最好去医院看看,因为这有可能意味着你得了坐骨神经...
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锻炼颈背部肌肉培养头部平衡
【每日早教 今日关键词】体格:粗大运动-运动、平衡和协调-当被放在肚子上的时候,会保持头部垂直 宝宝趴...
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坚持适当的锻炼,在行走时背部要挺直。
有的准妈妈认为:怀孕时肚子变大得最多,所以妊娠纹会长在肚子上。其实,妊娠纹在全身很多部位都可能出现,...
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后背长痘别烦,3招轻松搞定
面部长痘,孕妈妈通常都不会大惊小怪,大家都知道如何应对,但如果是后背长痘呢?各方面要求完美又是完美星...
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