宝妈们一定要好好看看！

1.怀孕以后一定也要坚持运动，比如散步。宝妈们一定会问为什么？有助于顺产，这个大家都知道，也有宝妈说我怀孕后天天吃完饭就躺着休息了，看电视玩电脑，也顺产无侧切宝宝也很健康。听到看到这样的宝妈我当时也很羡慕。虽然我在孕晚期仍然坚持早晚散步，但是也找各种理由偷懒过，其中就因为看到这样的宝妈们，觉得锻不锻炼跟生孩子没有太大的关系。重点来了，锻炼是为自己产后修复打基础。生完孩子骨缝全开了，必须平躺休息，平时锻炼身体体质好的肯定恢复的就好些。生完孩子作为女人仅仅完成了一项光荣任务，接下来生活才要考验你，磨炼你，才刚刚开始，请一定做好心里准备，请善待自己，珍惜自己！