孕育养娃神器
昨天去检查微量元素查出有点轻微贫血,医生说现在月份大了,食补跟不上,一定要药补,可是我不想吃药,就多食补,不知道能不能补得回来呢?PS.怀孕到现在我只有补钙吃了钙片,其余的全靠食补。想问问各位宝妈,你们有没有贫血,有没有药补,有没有一直补充别的什么微量元素呢?
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三红汤。红枣,红豆,红花生米,枸杞,用压力锅压了后喝~补血的
我喝的别人海淘的德国铁元,觉得还不错!
哎 万事两难全哇
对呀!所以说菠菜是个好纠结的好东西
是吗?食补可以吗
我也是那时候有点缺铁性贫血,靠食补就好了。多吃肉类,还有牛肉,当时怕贫血影响宝宝,我每两天天吃三个红枣,因为活血不敢吃多,后来去检查就不贫血了。
好吧 可是补铁挺好的呀
我孕期都没敢吃菠菜,菠菜会影响钙和锌的吸收
我已经在喝了 那铁剂的味道真真是够了 还要吃菠菜 猪肝汤 我不想吃 家人跟我说你就当药吃下去 哎呀 说多了都是泪啊
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