孕育养娃神器
亲们,孕期四周零两天,目前吃着叶酸,还需要补什么吗
每种都分类吃太不方便了,你可以选择爱乐维复合维生素。他一片就含有各种元素了。它里边0.8mg的叶酸,比一般的0.4mg的叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷,还同时补充其他18种维生素和矿物质,其中包括60mg的铁、锌、钙等。而且每天吃一片就可以了,轻轻松松地就把叶酸和营养补充到位,我是在某宝旗舰店买的。
刚开始不需要,到了4个月再补维生素
四个月后吃燕窝
亲,我现在吃着福施福复合维生素,我觉得蛮好的,我表姐怀孕的时候也一直吃着,宝宝聪明又健康
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