孕育养娃神器
本人中度贫血，而且又有轻度地中海贫血！但是不想药补，有没有宝妈有食补的见效快的好法子，求方法，多谢！
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你说的中度贫血是缺铁性贫血吧，缺铁性贫血只要吃补铁剂一两个月就好了，常用的补铁剂是铁之缘片，但是地中海贫血就不好办了，还是去问问医生怎么补比较好。食物的话可以吃猪肝、红枣、鸡蛋、枸杞、桂圆等。 展开阅读全文
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对呀，我那天看帖子上这样说的！煮烂很好吃，还有汤！
红豆汤就是红豆和水一起煮就好了吗？要加其他的不？
水果多吃车里子，西梅。超补血。孕前贫血头晕。现在血常规，跟微量元素时，医生说我不贫血不需要补铁剂。
鸡蛋，红豆汤补血
医生又给我开了那个叫亚铁啥的，开始没确定是地贫时候开了吃，太难吃了，吃了药，我几乎没有胃口吃东西了！
你说的中度贫血是缺铁性贫血吧，缺铁性贫血只要吃补铁剂一两个月就好了，常用的补铁剂是铁之缘片，但是地中海贫血就不好办了，还是去问问医生怎么补比较好。食物的话可以吃猪肝、红枣、鸡蛋、枸杞、桂圆等。
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