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  • 2015-01-28 美洲国家

孕五个多月啦！我一直坚持瑜伽！

我怀孕之前一直在坚持运动，孕16周以前因为吐的厉害，反应太大所以没办法，全部都停了。但是到了孕中期就又开始恢复练习，今天还有两天就满24周了，我根据自己的身体状况还是可以做这些动作，感觉不错！希望以后的宝宝和我一样爱好运动！我想通过自己的实践告诉大家孕期没必要太小心翼翼，当然，一切都要根据自己的身体状况来处理哦！
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最佳回帖

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！

15楼: 树友u24396248

倒立还好，后弯不打算做了，肚皮太崩了。这个宫缩是瑜伽引起的吗？

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其他回帖

  • 2015-01-30 IP未知

佩服到底了。

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  • 2015-01-30 IP未知

可以去瑜伽馆从初级课开始，有环境会不一样，不建议初学者自己练习

树友u19106711 浙江省

我网上搜的最简单的都不会

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  • 2015-01-30 IP未知

多谢夸奖

树友u26314655 广东省

宝妈太厉害了

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