孕育养娃神器
一直在吃澳洲的孕黄金素,一颗含钙125mg,每天两颗,不知还用不用另外再补钙,目前手脚没浮肿,也不抽筋,不贫血。
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不是说一天需钙量2000毫克吗?前两天刚看的。我不喝牛奶,所以在补钙,午饭晚饭各喝一次葡萄糖酸钙锌口服液,一支钙量是600毫克。
吃钙片,喝牛奶。医生说防抽筋,最好多吃排骨。。
去检查的时候医生也没建议你吃什么钙片吗?
我也在愁要补钙 啥牌子好 一直没补钙过
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