孕育养娃神器
怀孕期间大家的伙食都吃些什么啊,比较有营养的!
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宝妈伙食太好了,但是没怎么长肉哦
今天B超,宝宝一切正常
营养均衡我吃的比较单调
嗯,可能是晚上吃的比较清淡,夜里也不加餐,每天基本吃饭时间都很规律,所以体重没长太多,但是最近开始觉得比以前能吃了,很担心最后两个月体重暴增啊
我就跟没有怀孕一样的吃的
长得太少了,我20斤
比孕前胃口差多了,到现在还一直反胃。也不想吃肉。就经常吃点兔肉,有时吃点山上放养的土鸡和土鸡蛋。每天喝一袋纯牛奶加蓝瓶钙两只。水果是半个橙子。目前长了九斤,我没长,肚子长了。
鱼汤、排骨猪骨汤、鸡汤、老鸭汤、猪肚汤、西红柿蛋汤、红薯紫薯汤、豆腐菠菜汤,汤就这些是常吃的,另外鸡蛋,蛋白粉(奶粉,牛奶完全喝不了),其余都是吃川菜,爱吃豆腐……
早上牛奶燕窝,再搭配麦片或者面包或者鹅蛋,上午两个核桃,一块芝麻糖,一把葡萄干,水果吃的巨多,车厘子,橙子,草莓都已经吃了几十斤了… 中午排骨汤,鱼汤,鸡汤换着喝,每天一根海参,其他菜都是正常吃,晚饭基本比较简单,喝粥吃点小菜,怀孕到现在胖了7公斤,大夫还说孩子偏大…
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