孕育养娃神器
产后第5天开始腰酸得厉害,睡觉都难过,尤其是哺乳后宫缩的时候,有同样的宝妈吗?
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
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产后骨盆前倾怎么办?一组瑜伽动作教你改善
自从有了孩子,三天两头就腰酸;明明身上已经很瘦,可小肚子却依然凸起,这可能是骨盆前倾惹的祸!怀孕之后...
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