孕育养娃神器
以前每天早上都是10点才起床吃早饭,然后看电视,下午2.3点吃中饭,然后晚上7点左右吃晚饭,都是12点以后才睡觉,基本没有运动,就坐在沙发上看电视,但是现在最后一个月,不想这样胖下去了,孕前88斤,现在118斤了,希望最后一个月不要长的太多,所以今天晚上开始每天爬楼梯爬到九楼,然后步行半个小时,会不会太过?今天试了一下,好累,但是不知道这样能不能控制体重?我一直吃的都不多,为什么还是长了这么多斤呢?宝宝也一直偏大!有没有宝妈跟我一样,不喜欢运动的?
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其实我现在可以走一个小时没问题,平路,如果楼梯三层就开始累了!
你真幸福啊!
我从一知道怀孕就没上班了,
上啊,这两天才不上的!没办法啊!
你都八个多月了还上班啊?
放假了,不上班了,偷懒几天!睡懒觉!
呵呵!所以我现在作息时间都改了,早上8点起床了
我跟你一样,孕前88斤,现在118斤!早上10早餐,下午两点午餐,晚餐7点,12点后才睡!
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