注意饮食，血糖终于控制下来了
24周糖耐未过关，见了营养师，制定低糖饮食，一个月后见成效，其间把家里的油换成橄榄油，不吃肥肉，甜食，糖，天天的骨头汤换成素菜汤，坚持红豆，緑豆米饭，拒绝稀饭，面食，戒吃宵夜，酸奶换成纯牛奶，糖分高的水果，比如西瓜，桔子，香蕉，甘蔗暂时告别，可以吃坚果，苹果或橙之类糖分少的，科学饮食，粗粮吃出健康，告别糖妈妈
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24周糖耐未过关，见了营养师，制定低糖饮食，一个月后见成效，其间把家里的油换成橄榄油，不吃肥肉，甜食，糖，天天的骨头汤换成素菜汤，坚持红豆，緑豆米饭，拒绝稀饭，面食，戒吃宵夜，酸奶换成纯牛奶，糖分高的水果，比如西瓜，桔子，香蕉，甘蔗暂时告别，可以吃坚果，苹果或橙之类糖分少的，科学饮食，粗粮吃出健康，告别糖妈妈
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