孕晚期吃太多橙子
怀孕以来就想吃橙子，那个时候夏天橙子还没出来，后来到孕晚期，橙子一上市就不得了了，现在每天少则三个，多则7、8个的吃。而且就只吃橙子，什么其他水果都不想吃。也知道营养要均衡，可就是只爱吃橙子啊……
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怀孕以来就想吃橙子，那个时候夏天橙子还没出来，后来到孕晚期，橙子一上市就不得了了，现在每天少则三个，多则7、8个的吃。而且就只吃橙子，什么其他水果都不想吃。也知道营养要均衡，可就是只爱吃橙子啊……
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜，含有一定量的有机酸，对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素，在体内可转化成维生素A，对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南（2022）》推荐：孕期每天可吃200-350g新鲜水果，相当于橙子1个。
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