孕育养娃神器
我去超市买了散装的燕麦回来煮早餐,后来看到其他宝妈说吃燕麦会早产,立马停了。吃咸片面包片但材料有白糖成份。唉!宝妈们,你们都吃什么呀
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原来可以吃玉米呀?我以为甜的都不可以
牛奶和一个煮鸡蛋
我都不吃早餐的
反正我每天都是馒头+豆浆,餐后2小时都是4点几,监测一个月个没超过,可能每个人情况不一样吧,我米饭吃多了就肯定超
面包不是有面粉吗
粗粮都可以,但要适量,我一次只吃半根(不要吃水果玉米)。
牛奶或豆浆(无糖)、蒸鸡蛋羹(1个蛋)或豆腐脑、半个玉米或苏打饼(总之加一些主食),医生给的食谱。
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