孕育养娃神器
今天下午做了一个小时,感觉胎动特别活跃,什么情况?
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嗯嗯 谢谢宝妈的意见,希望我们整个孕期可以轻松点
对了,孕妇的话最好不要超过半小时,另外有些挤压腹部及盆腔的姿势要避免,尽量选择站立或半卧的。下犬式和麻花类的就最好避免了。
你选的是孕妇瑜伽吗?
蝶式我没练习过,什么样的?
蝶式能做吗?我看视频里第一节就是
谢谢啊,承你贵言。我会坚持下去的。
希望你体质赶快回复,疼痛赶快消失
瑜伽最好是空腹或进食两小时以后做,这个宝妈知道的吧。做完后最好避免食水半小时。
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